TALLER 2: GESTIÓ DE LES EMOCIONS

Dimecres 5 de maig de 17:00 h a 19:00 h

Taller gratuït i online (via Zoom)

Aquest taller és per a tu si vols revisar la forma en què et comuniques amb les altres persones i/o amb tu mateixa i tenir millors relacions en la teva vida. És un taller online en viu, pràctic i participatiu, amb una mica de teoria per a endur-te a casa i continuar practicant.

A l’hora de comunicar-nos, si volem fer-ho sense violència i de manera constructiva, és molt important reconèixer i acollir totes les nostres emocions, fer-nos responsables d’elles i entendre que les emocions dels altres no són culpa nostra. Assumir responsabilitat cada persona per allò seu porta a l’empoderament i a la claredat en la relació.

En aquest taller explorarem aquest component de la Comunicació NoViolenta (sentiments) i la seva importància a l’hora d’establir diàlegs constructius i pacífics, tant amb altres persones com amb nosaltres mateixes.

Facilita: Noelia Jiménez, formadora i traductora de CNV, autora de Los 4 focos en la CNV i del blog: https://palabrascomopuentes.com/

Inscripcions: formacio@activament.org