La meva infància i els meus microtraumes
M'agradaria parlar del que jo entenc per microtraumes i que els emmarco en la infància i preadolescencia per a entendre com em va sobrevenir el trastorn mental.
La gestió de les emocions
Que important és poder gestionar bé les nostres emocions per portar una vida sana i feliç, en definitiva, saludable.
Som més que una etiqueta
No em ve de gust parlar del meu deliri. Ni tan sols del meu diagnòstic, ni de si estic estable o no.
Què és per mi el GAM de Salut Mental en primera persona
Estrenem any, el 2019... mirava d’agrupar en poques línies, què és per mi el GAM, què m’aporta i què puc aportar jo al Grup d’Ajuda Mútua.
Els meus problemes psicològics no es redueixen a una etiqueta
[:ca]Diuen que per estimar als altres és necessari estimar-se a un mateix...[:es]Dicen que para querer a los demás es necesario quererse a uno mismo...[:]
Que parlin de mi, bé o malament, però que parlin
Arriba un moment en la vida en què després de tot allò viscut, i tot allò que he passat, allò que poden arribar a dir o pensar de mi… ja em rellisca bastant.
Hipocresia envers la salut mental
M’agrada la gent que va de cara, la gent que lluita pels seus ideals, per allò que creu just, perquè avui dia queda poca gent així.
Etapes del Dol en Salut Mental
Us parlaré de les diferents etapes per les que passa una persona amb patiment psíquic i els seus familiars, entenent que estem fent un dol.
Reflexions des de l’aula
De les experiències més impactants que he rebut darrerament, una ha sigut tenir l’oportunitat de compartir la meva història de vida amb estudiants universitaris.
La importància de l’autoestima en Salut Mental
L'autoestima és quelcom que té més importància del que sembla. En el meu cas va ser fonamental en la meva vida.
