Jo m’estimo
No sabria dir quan va començar tot. Sempre em deien que era massa sensible. Què és ser massa sensible?
La intensitat emocional i les meves relacions de parella
Des de que vaig ser diagnosticada fa uns anys una de les coses que solc anhelar, a vegades, és aquella cosa anomenada “estabilitat emocional”.
La meva infància i els meus microtraumes
M'agradaria parlar del que jo entenc per microtraumes i que els emmarco en la infància i preadolescencia per a entendre com em va sobrevenir el trastorn mental.
La gestió de les emocions
Que important és poder gestionar bé les nostres emocions per portar una vida sana i feliç, en definitiva, saludable.
Som més que una etiqueta
No em ve de gust parlar del meu deliri. Ni tan sols del meu diagnòstic, ni de si estic estable o no.
Què és per mi el GAM de Salut Mental en primera persona
Estrenem any, el 2019... mirava d’agrupar en poques línies, què és per mi el GAM, què m’aporta i què puc aportar jo al Grup d’Ajuda Mútua.
Els meus problemes psicològics no es redueixen a una etiqueta
Diuen que per estimar als altres és necessari estimar-se a un mateix...
Que parlin de mi, bé o malament, però que parlin
Arriba un moment en la vida en què després de tot allò viscut, i tot allò que he passat, allò que poden arribar a dir o pensar de mi… ja em rellisca bastant.
Hipocresia envers la salut mental
M’agrada la gent que va de cara, la gent que lluita pels seus ideals, per allò que creu just, perquè avui dia queda poca gent així.
Etapes del Dol en Salut Mental
Us parlaré de les diferents etapes per les que passa una persona amb patiment psíquic i els seus familiars, entenent que estem fent un dol.
