Els meus nous fantasmes
No podem tenir-ho tot controlat. Tot semblava anar bé, creia que ho tenia tot controlat, el trastorn dominat, i zas!, apareixen els símptomes.
Preguntes que em faig sobre la societat i la meva salut mental
No recordo haver estat mai tan a prop de sentir-me feliç com en aquests mesos en que hem hagut de viure confinats.
Quan a les dones ens diuen boges
[:ca]Fa anys vaig tenir una relació de parella tempestuosa en la qual l'altra persona va arribar a dir-me alguna vegada alguna cosa com “ara ets menys dona perquè ets menys emocional”, per a lloar-me.[:es]Hace años tuve una relación de pareja tormentosa en la que la otra persona llegó a decirme alguna vez algo como “ahora eres menos mujer porque eres menos emocional”, para alabarme.[:]
Com afrontar el treball amb un trastorn de salut mental?
El treball és sens dubte un dels grans eixos de la nostra vida.
Confinateràpia
[:ca]Amb les mesures de confinament per evitar el contagi del coronavirus a ActivaMent hem patit la cancel·lació de tots els esdeveniments programats.[:es]Fotografía © Cristina Méndez Con las medidas de confinamiento para evitar el contagio del coronavirus en ActivaMent hemos sufrido la cancelación de todos los eventos programados.[:]
Ningú és perfecte en salut mental
No. Aquest no és un article sobre el confinament. Hi ha qui ho ha viscut sense dificultats especials i els qui ho han tingut realment complicat perquè li donessin un cop de mà.
Empatia Radical
Molts autors i llibres parlen d’empatia com aquella capacitat d’entendre les motivacions dels altres per dir o fer el que fan.
Serenitat davant del confinament
Tras unes setmanes del compliment de l'estat d'alarma m'agradaria compartir amb vosaltres les meves vivències d'aquests dies.
Coronavirus: El dia després
Quan tota aquesta situació d'excepcionalitat acabi… Després d'uns dies, setmanes i fins i tot mesos, tota l'experiència traumàtica que hem viscut, almenys la majoria de la població, necessitarà respostes i ajudes.
Malson de dona
He tingut molts malsons al llarg de la meva vida. Dos d'ells van ser estant desperta. Van ser dos malsons que van durar mesos.
