Jo m’estimo
No sabria dir quan va començar tot. Sempre em deien que era massa sensible. Què és ser massa sensible?
Els meus nous fantasmes
No podem tenir-ho tot controlat. Tot semblava anar bé, creia que ho tenia tot controlat, el trastorn dominat, i zas!, apareixen els símptomes.
Preguntes que em faig sobre la societat i la meva salut mental
No recordo haver estat mai tan a prop de sentir-me feliç com en aquests mesos en que hem hagut de viure confinats.
Quan a les dones ens diuen boges
Fa anys vaig tenir una relació de parella tempestuosa en la qual l'altra persona va arribar a dir-me alguna vegada alguna cosa com “ara ets menys dona perquè ets menys emocional”, per a lloar-me.
Com afrontar el treball amb un trastorn de salut mental?
El treball és sens dubte un dels grans eixos de la nostra vida.
Confinateràpia
Amb les mesures de confinament per evitar el contagi del coronavirus a ActivaMent hem patit la cancel·lació de tots els esdeveniments programats.
Ningú és perfecte en salut mental
No. Aquest no és un article sobre el confinament. Hi ha qui ho ha viscut sense dificultats especials i els qui ho han tingut realment complicat perquè li donessin un cop de mà.
Empatia Radical
Molts autors i llibres parlen d’empatia com aquella capacitat d’entendre les motivacions dels altres per dir o fer el que fan.
Serenitat davant del confinament
Després d'unes setmanes del compliment de l'estat d'alarma m'agradaria compartir amb vosaltres les meves vivències d'aquests dies.
Coronavirus: El dia després
Quan tota aquesta situació d'excepcionalitat acabi… Després d'uns dies, setmanes i fins i tot mesos, tota l'experiència traumàtica que hem viscut, almenys la majoria de la població, necessitarà respostes i ajudes.
